Articole
Scrieri
May 12, 2018
Echilibru este atunci când încetezi să încerci să îi schimbi pe ceilalţi şi începi să te schimbi pe tine. Echilibru este atunci când accepţi oamenii aşa cum sunt ei. Echilibru este atunci când înţelegi că fiecare are dreptate în felul […]
December 14, 2017
Cand eram copii, faceam cate o boacana prin vecini sau printre strainii de pe strada, ne intorceam acasa si mamele noastre ne luau la rost. Printre multele lucruri pe care ele ni le spuneau, urmatorul era la ordinea zilei: “Ce […]
November 1, 2017
Ştim că viaţa poate fi bună şi frumoasă. Poate fi urâtă şi solitară. Sau lungă şi împlinită. Sau scurtă şi împlinită. Şi oricum ar fi, cel puţin o dată de-a lungul anilor, trăim cu toţii sentimente şi emoţii precum furia, […]
August 30, 2017
Când suntem mici, în mediile noastre familial, ne putem confrunta cu tot felul de disfuncţionalităţi din partea adulţilor: alcoolism, dependență de droguri, jocuri psihologice, tulburări sexuale, incest, violență, dependență sau habotnicie religioasă, agresiuni verbale şi fizice, maladii psihice, tulburări alimentare, […]
August 3, 2017
Inchide ochii pentru cateva momente. Inspira profund si expira incetisor. Indreapta-ti atentia spre respiratiei. Ramai astfel cateva secunde. Apoi du-te cu atentia spre bataile inimii si simte-le. Devino constient/a de momentul acesta. De prezent. Simte-ti intreaga fiinta aici, acum. Ia-ti […]
May 11, 2017
Ce bine ca exista muzica – rock, manele, simfonica, devotionala, populara, bisericeasca, pentru toate gusturile. Ce bine ca exista profesii si meserii – medic, gradinar, avocat, gunoier, cosmonaut, bijutier, astrolog, profesor, pentru toate tipurile de abilitati pe care le avem.
April 6, 2017
Las mana sa imi alunece pe foaia alba a agendei si sub varful rosu al pixului iau nastere cateva frunze. Este tot ce stiu sa desenez si este activitatea mea preferata, cand ma aflu la vreun curs in care nu […]
March 28, 2017
Fetita avea in mana un mar si-si legana picioarele pe marginea patului. Mama ii spusese sa nu plece de acolo si sa aiba grija de sora ei mai mica, pana se intorcea de la baie. N-ar fi trebuit sa dureze […]
March 23, 2017
Atunci cand sunt nerezolvata psihic, interpretez fiecare gest care vine din exterior prin prisma perceptiilor mele deformate, astfel: – cand cineva este asertiv cu mine si imi spune NU, il cataloghez ca fiind agresiv si egoist, – cand cineva imi […]
March 15, 2017
In cursurile de Programare Neuro-lingvistica pe care le predau invatam cum sa ne programam creierul pentru mai bine, cum sa ne gestionam emotiile pentru o incredere mai mare in noi insine si cum sa ne imbunatatim comportamentele. Facand aceste lucruri, […]
March 9, 2017
Pentru că legenda celor 9 babe din martie mi s-a părut intotdeuna ceva mai mult decât cojoacele pe care le dăm jos, când începe primăvara, am să le onorez în felul meu și să le transpun într-o metodă de autodezvăluire. […]
December 26, 2016
Imi verific mesajele de pe telefon. Stiu ca vom urca pe munte si acolo nu mai am semnal. Vad ca oamenii ma asteapta in fata cabanei, asa ca mai arunc un ochi si pe contul de Facebook. Am o cerere […]